| تبليغات | X |
عافیت نشریه الکترونیکی شبکه بهداشت و درمان شهرستان میبد
|
[ شنبه نهم مهر 1390 ] [ 8:59 ] [ مدیر وبلاگ ]
بمناسبت روز جهانی قلب و روز سالمند آموزش سلامت مرکز بهداشت شهرستان میبد اقدام به ارسال بلوتوث کلیپ های بهداشتی در زمینه های تحرک ، مضرت قلیان ، تغذیه سالم ، فشار خون و دیابت در پارک بهاران نمود که این برنامه با استقبال چشمگیر شهروندان مواجه شد در این راستا بر اساس برنامه ریزی بعمل آمده مقر گردیده تا این کلیپ ها در مراکز تجمع شهروندان بصورت مستمر از طریق سیستم بلوتوث ارسال گردد [ دوشنبه چهارم مهر 1390 ] [ 13:53 ] [ مدیر وبلاگ ]
سکته های قلبی و سکته های مغزی بزرگترین قاتل انسانها است که سالانه جان حدود 5/17 میلیون انسان را در جهان می گیرد، اما خبر خوش اینکه: از این بیماریها تا حد زیادی می توان پیشگیری کرد و آگاهی نسبت به عوامل خطر این بیماریها و به کارگيري توصيه هاي بهداشتي ، به ما کمک خواهد کرد ....
عوامل خطر قابل کنترل بیماریهای قلبی، عروقی: ..... کمیته آموزش سلامت- مرکز بهداشت شهرستان میبد ادامه مطلب [ دوشنبه چهارم مهر 1390 ] [ 13:46 ] [ مدیر وبلاگ ]
مقدمه : وبا یک بیماری ا سهالی مخصوص انسان است که به دو طریق مستقیم و غیر مستقیم منتقل می شود. در انتقال مستقيم ، بيماري ميتواند از طريق دستهاي آلوده، تماس با مواد دفعي و استفراغ بيماران و يا وسايل و لوازم آلوده به مدفوع بيمار یا بصورت غیرمستقیم با خوردن آب و مواد غذایی آلوده ، به انسان منتقل شود...... کمیته آموزش سلامت بهداشت شهرستان میبد ادامه مطلب [ یکشنبه نهم مرداد 1390 ] [ 9:21 ] [ مدیر وبلاگ ]
افطار را با خرما کشمش،عسل و بطورکلی با یک قند طبیعی آغازکنید. به این ترتیب اشتها کنترل می شود و پرخوری کمترپیش میآید. خوردن چای شیرین کم رنگ، شیر گرم، فرنی و حلیم کم روغن در آغاز افطار مناسب است. نان و پنیر و مغز گردو و سبزی (ضد عفونی شده) برای افطار مناسب است سبزی را در افطار میل کنید. سبزی در سحری، گاهی منجر به تشنگی در طول روز میشود. از آشامیدن آب فراوان در وسط غذا خودداری کنید. آب در وسط غذا سبب رقیق شدن شیره گوارشی و اختلال در هضم میشود. در زمان بین افطار تا سحر، با رعایت فاصله با غذا، آب کافی بیاشامید. حتماً برای صرف سحری، کمی زودتر از خواب برخیزید تا هم ضمن استفاده از برکات معنوی ساعات سحر و مناجات ، بدون عجله و با آرامش سحری بخورید. حتی اگر میل به خوردن غذا ندارید ، آب، چای، شیر و مانند اینها را فراموش نکنید. از خوردن تنقلات فراوان ،انواع دسرها و شیرینیها با شکر زیاد در برنامه افطار و سحر خودداری کنید. حتماً در غذای افطار و به خصوص سحر میوه میل کنید... اگر در ماه رمضان دچار یبوست میشوید. علاوه بر میوه از خورشهای ملین مثل خورش آلو و خورشهای سبزیدار بیشتر استفاده کنید. در طول زمان روزه از رفتن به حمام داغ، خون دادن و کارهایی که موجب ضعف و بیحالی میشود خودداری کنید. معده خالی در هنگام افطار تحمل غذای خشن را ندارد، لذا خوردن غذاهای سهل الهضم و تقریباً نرم برای افطار مناسبتر است. سالاد (بدون پیاز) مکمل خوبی برای غذاها در ماه مبارک رمضان است. بادنجان، فلفل وادویهها گاهی موجب احساس تشنگی درطول روز میشود. اگر به اقتضای فصل گرما یا فعالیتهای بدنی، در طول روزهداری زیاد عرق کردید، نمک از دست رفته توسط عرق را، به صورتهای مختلف در افطار و سحر جبران کنید.(مصرف دوغ کم نمک ) مصرف نوشابههای گازدار به طور کلی و در ماه مبارک رمضان به طور خاص ممکن است موجب تحریک در معده به خصوص درافراد مبتلا به التهاب معده (گاستریت) شود. در ماه مبارک بیش از سایر اوقات به بهداشت دهان و دندان توجه کنید. حتماً بعد از صرف افطاری و سحری دندانهای خود را به دقت مسواک کنید. مسواک را طوری در لیوان قرار دهید که قسمت موئین آن بیرون بماند و زود خشک شود. سیگار، دشمن سلامت شما و همنشینان شما و باعث آزار مردم است. به برکت معنویت ماه رمضان برای ترک دائمی این عادت زیانبخش تصمیم بگیرید .
کارشناس آموزش سلامت-مرکز بهداشت شهرستان میبد
[ شنبه بیست و نهم آبان 1389 ] [ 8:19 ] [ مدیر وبلاگ ]
نشست كارشناسان مسئول آموزش سلامت استان با حضور سرپرست شبكه بهداشت و درمان شهرستان ميبد و مدير گروه آموزش سلامت استان در شهرستان ميبد برگزار گرديد. در اين نشست سرپرست شبكه ضمن خيرمقدم به كارشناسان بر نقش آموزش در ارتقاي سلامت جامعه و بكارگيري شيوه هاي نوين آموزشي بجاي روشهاي سنتي تأكيد نمود و خواستار استفاده از وضعيت موجود به هنگام مراجعه مردم به مراكز بهداشتي و بيمارستانها جهت آموزش چهره به چهره در هنگام ارائه خدمت بهداشتي و درماني به آنها شد و ضمن اينكه از اوقات فراغت مردم در پاركها، آرايشگاهها جهت آموزش به آنان استفاده كنيم و خواستار تداوم تجربه خوب برنامه آموزشي در پارك بهاران شد. در ادامه برنامه كارشناس مسئول آموزش سلامت شهرستان ميبد گزارش كوتاهي از طرحهاي آموزشي و سند جامع آموزش سلامت بصورت مستند ارائه داد و در ادامه آقاي دكتر آقايي مدير گروه و خانم زارع كارشناس آموزش سلامت استان با توجه به مجموعه شرح وظايف و شاخص هاي آموزش سلامت كه جديداً ابلاغ شده است بر لزوم نيازسنجي برنامه هاي آموزشي مبني بر شواهد و تشكيل مداوم كميته آموزش سلامت و تهيه ويژه نامه روحانيون و ارسال گزارش سند جامع سلامت بصورت فصلي تأكيد و پيرامون مشكلات اعتباري و انساني بحث و تبادل نظرشد در پايان كارشناسان از سه مركز بهداشتي و درماني بازديد نمودند. [ دوشنبه بیست و ششم مهر 1389 ] [ 8:34 ] [ مدیر وبلاگ ]
1- با توجه به اينكه شايعترين بيماري در زمان حج، بيماريهاي تنفسي مي باشد، تزريق واكسن آنفلوانزا براي همه زائرين و خصوصاً افراد با سن بالا، بيماران فشارخوني- ديابتي، قلبي، ريوي توصيه جدي بعمل آمده و كساني كه قصد تزريق آن را دارند بايد حداكثر تا پايان مهرماه (10 روز مانده به سفر) اقدام نمايند تا از اثرات مثبت آن بهره مند گردند..... ادامه مطلب [ پنجشنبه هشتم مهر 1389 ] [ 10:4 ] [ مدیر وبلاگ ]
[ پنجشنبه هشتم مهر 1389 ] [ 10:3 ] [ مدیر وبلاگ ]
[ شنبه بیست و هفتم شهریور 1389 ] [ 11:13 ] [ مدیر وبلاگ ]
تحولات و دگرگونی های ناشی از گذر زمان خود موجبات تغییر و پیچیده سازی الگوی رفتاری و آسیب های اجتماعی را فراهم کرده است و در تحلیل عوامل اثرگذار بر ناهنجاری های فردی و اجتماعی به نکته ای بر می خوریم که لزوم مشارکت کامل و همه جانبه گروههای تخصصی در امر سلامت را تائید می سازد ......
جواد غلامزاده کارشناس اقتصاد بهداشت ادامه مطلب [ سه شنبه بیست و سوم شهریور 1389 ] [ 11:10 ] [ مدیر وبلاگ ]
در آستانه ۳۰ شهریور روز جهانی آلزایمر کلاس آموزشی با موضوع این بیماری برای سالمندان محله یخدان میبد برگزار شد در این جلسه آموزشی که در مسجد جامع یخدان برگزار شد کارشناس آموزش سلامت مرکز بهداشت شهرستان میبد ۱۰ علائم هشدار دهنده بیماری الزایمر را برای حاضرین تشریح و برای مراقبت از بیماران آلزایمری مطالبی بیان نمود [ دوشنبه بیست و پنجم مرداد 1389 ] [ 9:39 ] [ مدیر وبلاگ ]
يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُواْ كُتِبَ عَلَيْكُمُ الصِّيَامُ كَمَا كُتِبَ عَلَى الَّذِينَ مِن قَبْلِكُمْ لَعَلَّكُمْ تَتَّقُونَ
تهیه و تنظیم : واحد آموزش سلامت مرکز بهداشت شهرستان میبد
ادامه مطلب [ یکشنبه هفدهم مرداد 1389 ] [ 13:35 ] [ مدیر وبلاگ ]
بهداشت مساجد وعهدنا الی ابراهیم و اسمعیل ان طهرا بیتی للطائفین والعاکفین و الرکع السجود (آیه 125 سوره بقره) مسجد خانه خدا و مردمی ترین پایگاه بندگان خداست. خانه خدا به پاکیزگی از هرخانه دیگری شایسته است . خداوند در قرآن می فرماید : ای فرزندان آدم زینت خویش را به هنگام رفتن به مسجد با خود بردارید، رعایت پاکیزگی و آراستگی از مصادیق برداشتن زینت به هنگام مسجد رفتن است ...... آموزش سلامت مرکز بهداشت شهرستان میبد ادامه مطلب [ یکشنبه دوم اسفند 1388 ] [ 7:50 ] [ مدیر وبلاگ ]
ده راز سلامتی برای مردان 40 ساله وقتی به سن 40 سالگی میرسید، باید بیشتر مراقب سلامتی خود باشید و برنامهای برای سلامت و شادمانی بقیه عمر خود داشته باشید. ما 10 راز را كه در این راه به شما كمك میكند بیان میكنیم.... محمد رضا اشرفی کارشناس آموزش سلامت منبع: سایت سیمرغ ادامه مطلب [ دوشنبه هفتم دی 1388 ] [ 12:21 ] [ مدیر وبلاگ ]
خانواده كوچکترين و اساسيترين واحد اجتماعي است كه دانش آموز در آن متولد و تربيت و پرورش مييابد در اين ميان نقش پدر و مادر بسيار مهم و تعيين كننده است زيرا والدين اولين کسانی هستند که شخصيت فرزند خود را شکل می دهند . بنابراين آموزش والدين در خصوص مسايل تربيتي، بهداشتی و غیره موجب ميگردد كه آنان محيط مناسبتري براي رشد و شكوفايي استعدادهاي بالقوه فرزندان خود فراهم كنندو شاهد ارتقای سلامت آنان در جامعه باشن محمد رضا اشرفی کارشناس آموزش سلامت مرکز بهداشت میبد ادامه مطلب [ دوشنبه شانزدهم آذر 1388 ] [ 12:28 ] [ مدیر وبلاگ ]
در راستای تفاهم نامه همکاری مشترک شبکه بهداشت ودرمان و کمیته امداد امام خمینی (ره) شهرستان میبد بمنظور آموزش مباحث با موضوع سلامتی به مددجویان کمیته امداد جلسه آموزشی با موضوعات آنفلوآنزای "ای " و پوکی استخوان ویژه تعدادی از زنان تحت پوشش این کمیته برگزار گردید به گزارش روابط عمومی شبکه بهداشت ودرمان شهرستان میبد در این برنامه کارشناس آموزش سلامت ضمن ارائه راههای پیشگیری و کنترل این بیماری بر الزوم توانمندی زنان در شناخت و کنترل عوامل موثر بر سلامتی تاکید کرد در پایان جلسه به پرسش های حاضرین پاسخ داده شد این برنامه آموزشی به همت واحد فرهنگی کمیته امداد و آموزش سلامت مرکز بهداشت برگزار شد [ یکشنبه یکم آذر 1388 ] [ 23:44 ] [ مدیر وبلاگ ]
اغلب سیگاری ها معتقدند که کشیدن سیگار بعد از خوردن یک وعده غذایی یکی از بهترین لذات زندگی آنهاست .این لذت از زمانی که برای چند لحظه پشت میز کار را ترک می کنند تا سیگاری روشن کنند و به قول خودشان خستگی را از تن بیرون کنند... طاهره دهقانی کارشناس بهداشت روان شبکه بهداشت ودرمان شهرستان بافق ادامه مطلب [ سه شنبه سوم شهریور 1388 ] [ 9:56 ] [ مدیر وبلاگ ]
يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُواْ كُتِبَ عَلَيْكُمُ الصِّيَامُ كَمَا كُتِبَ عَلَى الَّذِينَ مِن قَبْلِكُمْ لَعَلَّكُمْ تَتَّقُونَ آیه183سوره بقره روزه يكي از احكام انسان ساز اسلام است كه آگاهي از همه فوايد و پي بردن به فلسفه كامل آن همچون ساير احكام الهي ممكن نيست . خداوند متعال مي فرمايد: « وَ أن تَصُوموا خَير لَكُم اِن كُنتُم تَعلَمُونَ » ( اگر شما روزه بگيريد براي شما بهتر است اگر بدانيد) .روزه آثار بهداشتي و درماني زيادي دارد. گر چه فلسفه ..... آموزش سلامت مرکز بهداشت شهرستان میبد ادامه مطلب [ دوشنبه بیست و ششم مرداد 1388 ] [ 7:45 ] [ مدیر وبلاگ ]
وعهدنا الی ابراهیم و اسمعیل ان طهرا بیتی للطائفین والعاکفین و الرکع السجود مسجد خانه خدا و مردمی ترین پایگاه بندگان خداست. خانه خدا به پاکیزگی از هرخانه دیگری شایسته است . خداوند در قرآن می فرماید : ای فرزندان آدم زینت خویش را به هنگام رفتن به مسجد با خود بردارید، رعایت پاکیزگی و آراستگی از مصادیق برداشتن زینت به هنگام مسجد رفتن است .... واحد آموزش سلامت مرکز بهداشت شهرستان میبد ادامه مطلب [ چهارشنبه نوزدهم فروردین 1388 ] [ 8:13 ] [ مدیر وبلاگ ]
مقدمه:بررسی تاریخ حاکی از آن است که در اعصار گذشته تا عصر حاضر جوامع انسانی بطور مستقیم یا غیر مستقیم با دو بلیه بزرگ و اجتناب ناپذیر مواجه بوده که این دو بلیه با تلخ کامیها و فاجعه آفرینیها همراه بوده است.... محمد رضا اشرفی کارشناس آموزش سلامت ادامه مطلب [ سه شنبه یازدهم فروردین 1388 ] [ 10:48 ] [ مدیر وبلاگ ]
اگر يك بارديگر تابلوي خدمات بهداشتي اوليه كه درمحل كارخود نصب كرده ايم رانگاه كنيم وياازپيشكسوتان عرصه سلامت سئوال كنيم بدون شك مهمترين واولين جزء ازاجزای خدمات بهداشتی اوليه را آموزش سلامت بياد خواهيم آورد. واقعیت آن است درهرزماني كه برلزوم دگرگون كردن رفتار انسانها ...... محمد رضااشرفي –كارشناس آموزش سلامت مركز بهداشت شهرستان ميبد ادامه مطلب [ سه شنبه یازدهم فروردین 1388 ] [ 10:43 ] [ مدیر وبلاگ ]
سلامتي در كليه جوامع بشري و فرهنگ متعالي اسلام بعنوان يك ارزش و يكی از نعمتهاي خدادادي بيان شده است ودر روايات بعنوان سرمايه زندگي، دارائي مخفي و عناوين ديگر توصيف و از اهميت آن ياد شده است ولي انسان اين نعمت را در اثر عوامل تهديد كننده اي بطور موقتی و حتی دائم از دست می دهد و دچار بيماري، معلولیت و حتی مرگ مي شود...
محمد رضا اشرفی کارشناس آموزش سلامت ادامه مطلب [ پنجشنبه شانزدهم آبان 1387 ] [ 9:38 ] [ مدیر وبلاگ ]
دیابت يك بيماري غير واگير است كه تعداد زيادي از افراد جامعه به آن مبتلا هستند، ولي نيمي از آنها از بيماري خود اطلاعی ندارند. در اين بيماران قند خون به طور طبيعي براي توليد انرژي توسط سلولها جذب نمي شود و ميزان قند خون افزايش مييابد . مقدارطبيعي قند ....
ادامه مطلب [ سه شنبه بیست و سوم مهر 1387 ] [ 13:41 ] [ مدیر وبلاگ ]
· فروتني نعمتي است که مورد رشک قرار نمي گيرد . امام حسن عسگري (ع) · لبخند آدمي بر روي برادر ديني اش حسنه است . امام محمدباقر ( ع) · هديه کينه را از دلها مي زدايد .امام رضا ( ع( · از هم صحبتي با سست رأي دوري جوييد . امام علي (ع( · با مردم چنان سرکنيد که دوست داريد با شما سرکنند . امام حسن (ع) · هيچ چيز مثل خوش خلقي زندگي را شيرين نمي کند . امام حسن (ع ( · نصف عقل آدمي اظهار دوستي نسبت به عموم مردم است . امام رضا(ع) · برادرت را با نيکويي به او سرزنش کن و گزند وي را به بخشش به او ، با وي بازگردان . امام علي (ع) · خوش اخلاقي دوستي را پايدار مي سازد . رسول اکرم (ص) · اي علي در گفتار هيچ چيزي نيست مگر با کردار . رسول اکرم (ص() · نيکوکاري و اخلاق خوب شهرها را آباد و عمرها را زياد مي کند . امام باقر (ع) · سخن چين، فتنه چند ماهه را يکساعته برپا مي کند . امام علي (ع) · بهترين صدقه ايجاد صلح و آشتي در ميان مردم است . رسول اکرم (ع) · نشانه برادري ، وفاداري در سختي و آسايش است . امام حسين (ع) · ديدار دوست ستايشي از محبت اوست . امام علي (ع) · آن کسي که تو را از چيز خطرناکي بترساند ، مانند کسي است که تو را به چيز شادي آوري بشارت . امام علي (ع) · زکات برتري موقعيت ، فروتني است . امام علي (ع) · هنگامي ک مؤمن برادر ديني خود را خشمگين مي کند زمينه جدايي را فراهم ساخته است امام علي (ع · رعايت انصاف اختلافات را رفع مي کند و دوستي و مودت ايجاد مي نمايد . امام علي (ع) · محبوب ترين عبادت نزد خداوند شادکردن دل مؤمن است . امام محمدباقر(ع) · برادرت را با نيکويي به او سرزنش کن و گزند وي را به بخشش به او ، به وي بازگردان . امام علي (ع) · هيچ چيز مثل خوش خلقي زندگي را شيرين نمي کند . امام حسن(ع) منبع: سایت سلامت صدا و سیما 30-24 مهر ماه هفته بهداشت روان گرامی باد واحد آموزش سلامت مرکز بهداشت شهرستان میبد [ شنبه سیزدهم مهر 1387 ] [ 9:18 ] [ مدیر وبلاگ ]
به مناسبت روز جهانی سالمندان با همکاری واحد بهداشت و امداد کمیته امداد امام (ره) و واحد آموزش سلامت مرکز بهداشت یک دوره آموزشی ویژه مددجویان سالمند تحت پوشش کمیته امداد امام برگزار گردید. به گزارش روابط عمومی شبکه بهداشت و درمان شهرستان میبد در این جلسه آموزشی کارشناس آموزش سلامت در [ پنجشنبه یازدهم مهر 1387 ] [ 12:26 ] [ مدیر وبلاگ ]
چقدر در معرض خطر بیماریهای قلبی، عروقی هستیم؟ اکنون که پس از يک ماه روزه داري و تحمل روزانه بيش از 12 ساعت گرسنگي و تشنگي با کمیته آموزش سلامت مرکز بهداشت شهرستان میبد ادامه مطلب [ سه شنبه پنجم شهریور 1387 ] [ 14:15 ] [ مدیر وبلاگ ]
يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُواْ كُتِبَ عَلَيْكُمُ الصِّيَامُ كَمَا كُتِبَ عَلَى الَّذِينَ مِن قَبْلِكُمْ لَعَلَّكُمْ تَتَّقُونَ آیه183سوره بقره تهیه و تنظیم : واحد آموزش سلامت مرکز بهداشت شهرستان میبد ادامه مطلب [ شنبه بیست و ششم مرداد 1387 ] [ 9:39 ] [ مدیر وبلاگ ]
یکی از شیوه های زندگی جامعه امروزی که بمنظور ارتقای سلامت و پیشگیری از بیماریهای مزمن باید اصلاح شود فعالیت جسمانی بویژه پیاده روی است. امروزه از هر چهار مرگی که در افراد بالای 18سال اتفاق می افتد سه مورد آن مربوط به بیماریهای مزمن است که با ورزش و فعالیت بدنی قابل کنترل و پیشگیری است.....
محمد رضا اشرفی کارشناس آموزش سلامت ادامه مطلب [ چهارشنبه هشتم خرداد 1387 ] [ 9:6 ] [ مدیر وبلاگ ]
سیگار یکی از تهدید کننده های جدی سلامت است که سالانه بیش از پنج میلیون نفر را در جهان به کام مرک می کشاند. در ایران حدود ده میلیون مصرف کننده مواد دخانی وجود دارند که سالیانه بیش از 54 میلیارد نخ سیگار دود میکنند ...
محمد رضا اشرفی کارشناس آموزش سلامت
. ادامه مطلب [ شنبه بیست و هشتم اردیبهشت 1387 ] [ 13:48 ] [ مدیر وبلاگ ]
هرروز قلب تع  دادی از انسانها بدلیل حادثه یا بیماری در منزل ، محیط کار ویا در جاده از طپش باز می ایستد .. قلب بسیاری از این افراد سالمتر از آن است که بمیرد. در صورتی که در لحظات اولیه تلاشهایی جهت احیای قلبی، ریوی صورت گیرد قبل از اینکه مغز دچار آسیب شود می توان فعالیت خود بخودی را به قلب آنان باز گرداند...
واحد آموزش سلامت مرکز بهداشت شهرستان میبد ادامه مطلب [ سه شنبه دهم اردیبهشت 1387 ] [ 8:41 ] [ مدیر وبلاگ ]
موضوع روز جهاني سلامت در سال 2008 ميلادي "حفاظت از سلامت در برابر تغييرات آب و هوایی" مي باشد . علت اصلي انتخاب اين موضوع از سوي سازمان جهاني بهداشت، تهديد روز افزون تغييرات آب و هوائي بر عليه سلامتي انسانهاست....
آموزش سلامت مرکز بهداشت شهرستان میبد ادامه مطلب [ چهارشنبه بیست و نهم اسفند 1386 ] [ 11:49 ] [ مدیر وبلاگ ]
اولين جلسه هماهنگي ستاد هفته سلامت سال 1387 با شعار( حفاظت از سلامت در برابر تغييرات آب و هوايي) در آخرين روزکاری سال 86 با حضور سرپرست شبكه بهداشت و درمان و مركز بهداشت شهرستان ميبد و كارشناسان بهداشتي برگزارگرديد . بعد از ارائه گزارشی از فعالیتهای هفته سلامت سال 86 وعناوین ایام هفته سلامت سال 87 توسط کارشناس آموزش سلامت و سخنرانی سرپرستان شیکه و مرکز بهداشت تصمیماتی بشرح ذیل گرفته شد دراين جلسه كارشناس مسئول آموزش سلامت بعنوان دبير ستاد معرفي ومهمترين برنامه هاي اين هفته بشرح زير پيشنهاد گرديد ادامه مطلب [ یکشنبه بیست و ششم اسفند 1386 ] [ 20:0 ] [ مدیر وبلاگ ]
پیامها شامل مناسبتهای بهداشتی ، آموزش بهداشت، عوامل موثر در پیشگیری از بروز بیماریها، بهداشت محیط، بهداشت مواد غذایی، بهداشت خانواده ، سوانح وحوادث ترافیکی وغیره می باشد. علاقه مندان به تهیه این سالنامه می توانند به کتابفروشی میبد تحریر مراجعه یا با شماره تلفن ۰۳۵۲۷۷۲۳۴۰۰ تماس بگیرند [ پنجشنبه بیست و دوم آذر 1386 ] [ 12:41 ] [ مدیر وبلاگ ]
عامل خطر در سلامتي با مطالعه این مبحث انتظار میرود . 1- خوانندگان گرامی بتوانند عامل خطر راتعریف کنند 2- عوامل خطر را نام ببرد 3- راههای کنترل و پیشگیری هرکدام از عوامل خطر را بداند و بدان عمل نماید . 3- یک برنامه آموزشی را با این مبحث برای گروه هدف برنامه ریزی نماید....
محمد رضا اشرفی کارشناس آموزش سلامت ادامه مطلب [ چهارشنبه هفتم آذر 1386 ] [ 21:15 ] [ مدیر وبلاگ ]
از نشانه های قدرت خدا این است که همسرانتان را از جنس خودتان آفرید تا در کنارشان احساس آرامش کنید و میان شما محبت و رحمت قرار داد به تحقیق در این نکته نشانه هایی است برای آنها که می اندیشند ( آیه 21 سوره روم ) خانواده کوچکترین واحد تشکیل دهنده جامعه است که با ازدواج زن و شوهر شکل می گیرد . ......
محمد رضا اشرفی کارشناس آموزش سلامت ادامه مطلب [ شنبه بیست و چهارم شهریور 1386 ] [ 8:31 ] [ مدیر وبلاگ ]
يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُواْ كُتِبَ عَلَيْكُمُ الصِّيَامُ كَمَا كُتِبَ عَلَى الَّذِينَ مِن قَبْلِكُمْ لَعَلَّكُمْ تَتَّقُونَ سوره بقره 183 مقدمه: روزه يكي از احكام انسان ساز اسلام است ، كه آگاهي از همه فوايد و پي بردن به فلسفه كامل آن همچون ساير احكام الهي ممكن نيست .. خداوند متعال مي فرمايد: « وَ أن تَصُوموا خَير لَكُم اِن كُنتُم تَعلَمُونَ » ( اگر شما روزه بگيريد براي شما بهتر است اگر بدانيد) .روزه آثار بهداشتي و درماني زيادي دارد.....
محمد رضا اشرفی کارشناس مسئول آموزش سلامت ادامه مطلب [ یکشنبه هجدهم شهریور 1386 ] [ 12:11 ] [ مدیر وبلاگ ]
آب مايه حيات است (قرآن كريم) طريقه سالم سازي آب آشاميدني يكي از راههاي پيشگيري از ابتلاء به بيماريهاي اسهالي ضد عفوني كردن آبهاي آشاميدني ، ميوه وسبزسجات بامحلول پركلرين ميباشد. پركلرين يا گرد كلر چيست: ماده اي سفيد رنگي است با خاصيت گندزدايي بالا كه براي ضد عفوني كردن آب، ميـوه، سبزيجـات، ظروف و سرويسـهاي بهداشتي بكار مي رود. طريقه سالم سازي آب شرب: اگر آب آشاميدني شما ازطريق لوله كشي تامين نمي شود و از سالم بودن آن مطمئن نيستيد بايد يا آن رابجوشانيد و بعد از سردشدن مصرف كنيد كه اين روش براي مقدار كم و مصرف كودكان توصيه مي شود و يا به روش زير آن را ضد عفوني كنيد . سه قاشق مرباخوري (15گرم) گرد كلر را در يك بطري يك ليتري تيره رنگ با آب حل كنيد و اين محلول را بعنوان كلر مادر درمنزل نگهداريد. به ازاي يك ليتر آب قابل شرب 3 الي7 قطره ازاين محلول اضافه كنيد و بعد از نيم ساعت با اطمينان ميل نماييد . توجه داشته باشيد: هميشه از آب لوله كشي يا آب جوشيده يا آب ضد عفوني شده براي شرب استفاده كنيد واحد آموزش سلامت -مركز بهداشت شهرستان ميبد [ پنجشنبه دهم خرداد 1386 ] [ 21:35 ] [ مدیر وبلاگ ]
سیگار یکی ار تهدید کننده های جدی سلامت است که سالانه بیش از پنج میلیون نفر را در جهان به کام مرک می کشاند. در ایران بیش از ده میلیون مصرف کننده مواد دخانی وجود دارند که سالیانه بیش از 54 میلیارد نخ سیگار دود میکنند
محمد رضا اشرفی کارشناس آموزش سلامت ادامه مطلب [ شنبه پنجم اسفند 1385 ] [ 8:10 ] [ مدیر وبلاگ ]
سلامت و امنیت نعمتان مجهولتان الصحه والامان رسول اکرم(ص) نعمت سلامتی و امنیت دو نعمت مجهول و ناشناخته اند.. بدون شک سلامتی یک نعمت بزرگ الهی می باشد و در فرهنگ متعالی اسلام سلامتی بعنوان یک ارزش و سرمایه و نعمت مطرح شده است .....
محمد رضا اشرفی کارشناس مسئول آموزش بهداشت ادامه مطلب [ جمعه بیست و دوم دی 1385 ] [ 10:15 ] [ مدیر وبلاگ ]
دریافت ویتامینهای لازم در دوران بارداری موجب سلامت در نوزاد میشود به نقل از خبرگزاری healthday، ویتامینهای دوران بارداری خطر وزن کم هنگام تولد را در نوزادان کاهش میدهد..... منبع :سلامتیران ادامه مطلب [ سه شنبه پنجم دی 1385 ] [ 12:16 ] [ مدیر وبلاگ ]
در فرهنگ متعالي اسلام سلامتي به عنوان يك ارزش مطرح شده است و حفظ آن از واجبات ديني است كه با تعابيري همچون سلامتي بالاترين نعمتهاست ، نعمت ناشناخته و از نظر دورمانده ، نعمتي كه بدون آن خيري در زندگي نيست ...
محمد رضا اشر فی کارشناس آموزش سلامت ادامه مطلب [ یکشنبه نوزدهم آذر 1385 ] [ 13:1 ] [ مدیر وبلاگ ]
در طول سفرهاي طولاني نظير سفر به خانه خدا براي مسافران برخي بيماريهــــا و مشكلات بهداشتي پيش مي آيد كه در مواردي ازفرط شدت آن افراد از شركت در فرايض حج محروم و انجام آن را به ..... محمد رضا اشرفی کارشناس مسئول آموزش سلامت ادامه مطلب [ سه شنبه شانزدهم آبان 1385 ] [ 9:51 ] [ مدیر وبلاگ ]
چکیده طرح تحقيقاتي : عنوان طرح : بررسي ميزان بروزسوانح و حوادث ترافيكي منجر به جرح و فوت در شهرستان ميبد در سال 82 مجري ( مجريان ) : محمدرضا اشرفي كارشناس مسئول آموزش بهداشت واژه هاي كليدي : حوادث ترافيكي ، مصدومين ترافيكي ، موقعيت مصدوم ، نوع برخورد ادامه مطلب [ دوشنبه هشتم آبان 1385 ] [ 10:27 ] [ مدیر وبلاگ ]
[ شنبه ششم آبان 1385 ] [ 12:6 ] [ مدیر وبلاگ ]
آموزش بهداشت اساس ارتقاي سلامت اگر يك بارديگر تابلوي خدمات بهداشتي اوليه كه درمحل كارخود نصب كرده ايم رانگاه كنيم ....
محمدرضااشرفی ادامه مطلب [ یکشنبه سی ام مهر 1385 ] [ 10:56 ] [ مدیر وبلاگ ]
ترويج فرهنگ بهداشتي مقدمه: در فرهنگ متعالي اسلام سلامتي به عنوان يك ارزش مطرح شده است و حفظ آن از واجبات ديني است كه با تعابيري همچون سلامتي بالاترين نعمتهاست .... ادامه مطلب [ یکشنبه سی ام مهر 1385 ] [ 10:35 ] [ مدیر وبلاگ ]
[ سه شنبه هجدهم مهر 1385 ] [ 20:38 ] [ مدیر وبلاگ ]
اضافه وزن و چاقی یکی از عوامل مهم بروز بیماریهای قلبی و عروقی ، دیابت و سرطانها است . براي رسيدن به وزن مطلوب توصيه های پنج گانه زير را رعايت كنيد :
ادامه مطلب [ سه شنبه هجدهم مهر 1385 ] [ 20:28 ] [ مدیر وبلاگ ]
|
|
| [ طراحی : پیچک ] [ Weblog Themes By : pichak ] |
اكنون كه با توفيق الهي، به عنوان ضيوف الرحمن و مهمانان ويژه حضرت حق، عازم سرزمين وحي هستيد توجه به نكات بهداشتي زير جهت حفظ سلامت و افزايش كيفيت اعمال شما در اين كنگره عظيم جهان اسلام لازم به نظر مي رسد: 
خصوص شیوه زندگی سالم در دوره سالمندی، انجام مراقبت از خود، اصول پیشگیری از بیماریهای شایع در سالمندی و نحوه مقابله با آن به ویژه انجام فعالیت های بدنی و ورزش مناسب، مصرف رژیم غذایی متعادل و مناسب در دوران سالمندی و توصیه های بهداشتی برای پیشگیری از بیماریهای واگیر و عفونتهای شایع در سالمندی سخنرانی نموده و در پایان به پرسش های حاضران پاسخ داده شد. در این جلسه بیش از 60 نفر از خواهران سالمند تحت پوشش کمیته امداد حضور داشتند
هدف خود سازي معنوي، خوشحال و سرفـراز از اين توفيق در نماز عید فطر شرکت نموده ایم، بيائيـد قدر نعمت سلامتی را که خداوند به ما ارزانی داشته بدانیم و آن را به سادگي از دست ندهيم !!!
